Giulia Borgo 
Camminare 1 ora al giorno ha dei benefici molto importanti. Uno su tutti: perdita di peso. Camminare è un’eccellente forma di esercizio che può aiutare a dimagrire. Tuttavia, rispetto ad altre forme di esercizio, …
Come perdere peso velocemente e tornare in forma? In questo articolo scopriamo i trucchi e e consigli per dimagrire in modo rapido e salutare. La perdita di peso non è la risposta a tutti …
Stress e perdita di peso, i rimedi quali possono essere? E soprattutto quai sono le cause di questo fenomeno? Per molte persone, lo stress può avere un impatto diretto sul loro peso. Il fatto …
Abbiamo selezionato per voi le 5 migliori app per il calcolo delle calorie in base alla funzionalità, costi e elementi specifici. Ecco cosa abbiamo preso in considerazione per selezionare le migliori app contacalorie: Trasparenza. …
Quali sono i 10 segni di carenza di vitamina C? La vitamina C è un nutriente essenziale che deve essere consumato regolarmente per prevenirne la carenza. Sebbene la carenza sia relativamente rara nei paesi …
Come abbronzarsi velocemente e in sicurezza? Questo è quello che chiedono in molti soprattutto prima di partire per le ferie. A molte persone piace l’aspetto della loro pelle con l’abbronzatura, ma l’esposizione prolungata al …
La dieta vegetariana e chetogenica sono state ampiamente studiate per i loro benefici per la salute. La dieta chetogenica, o chetogenica, è una dieta ricca di grassi e povera di carboidrati che è diventata …
Quali sono le migliori diete uomo per dimagrire rapidamente e in modo efficace? In questo articolo abbiamo selezionato per te 5 schemi alimentari che fanno al caso tuo. Perdere il grasso in eccesso e …
La dieta Sonoma è un modello alimentare di ispirazione mediterranea progettato per promuovere la perdita di peso e migliorare la salute generale. Sebbene prometta una rapida perdita di peso enfatizzando il controllo delle porzioni …
La dieta gruppo sanguigno AB positivo è descritta in “Mangia bene per il tuo gruppo sanguigno” del Dr. Peter D’Adamo, un medico naturopata. Adamo ha continuato il lavoro di suo padre, il dottor James …