Jessica Pignatelli 
La Dieta dissociata si basa sulla possibilità di ottenere benefici, a livello di composizione corporea e benessere fisico, abbinando in modo specifico determinate fonti alimentari. Gli abbinamenti dettano quindi le regole sulla composizione del …
La Dieta del minestrone, nata negli Stati Uniti, è uno dei programmi alimentari più in voga negli ultimi anni, grazie soprattutto alla sua promessa di far perdere peso in poco tempo. È stato il …
La Dieta Lemme è una di quelle diete che promette una perdita di peso importante in pochissimo tempo. Il piano alimentare da seguire è ricco di carboidrati e proteine, ma vieta in assoluto frutta, …
La Dieta del gruppo sanguigno è un piano alimentare basato su alimenti naturali e freschi. L’idea di base è che vi sia una stretta correlazione tra il cibo e il sistema aimmunitario. Il primo …
La Dieta Tisanoreica è un protocollo nutrizionale per perdere peso, basato sulla chetosi e sviluppato dall’imprenditore Gianluca Mech. Questo programma dietetico ha ottenuto molto successo, poiché promette di perdere fino a 6-12 kg in …
La Dieta Sirt ha raggiunto la notorietà grazie al tutte le star che l’hanno provata con successo, è infatti un piano nutrizionale innovativo che permette di perdere peso senza troppe rinunce. Si basa su …
La Dieta Macrobiotica è un vero e proprio stile vita ispirato alla filosofia e cultura orientale, contrasta infatti il consumismo e i ritmi frenetici della vita occidentale. L’alimentazione diventa fondamentale per il raggiungimento dell’equilibrio …
La Dieta Scarsdale è una dieta low-carb, ovvero in cui si riducono notevolmente i carboidrati e vengono aumentate le proteine. Proprio a causa dell’aumento di proteine che, a lungo andare, può danneggiare fegato e …
La dieta proteica, più che un piano alimentare specifico, rappresenta una caratteristica dei vari regimi nutrizionali. Qualsiasi dieta basata sull’aumento delle proteine, rispetto agli altri micronutrienti, può essere definita Iper-proteica. Prevedendo una rilevante riduzione …
La Dieta a Zona, chiamata anche Metodo Alimentare Zona, è un sistema nutrizionale che si basa sulla gestione dei cibi e che ha come obiettivo un miglioramento dello stato generale di salute. Essa punta …